Muslitos de pollo con zanahorias y patatas en freidora de aire

Esta receta te enseñará a preparar unos deliciosos muslitos de pollo con zanahorias y patatas utilizando una freidora de aire. Es una opción saludable y rápida para disfrutar de una comida sabrosa y baja en grasas. ¡Sigue los pasos a continuación!

Ingredientes:

• 6 muslitos de pollo
• 4 zanahorias
• 4 patatas
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto
• Especias al gusto (pimentón, ajo en polvo, comino, etc.)

Preparación:

1. Preparar los ingredientes: Lava las zanahorias y las patatas. Pela las zanahorias y córtalas en rodajas gruesas. Corta las patatas en trozos medianos. Coloca los muslitos de pollo en un bol y añade sal, pimienta y las especias al gusto. Mezcla bien para que se impregnen de sabor.

2. Precalentar la freidora: Enciende la freidora de aire y selecciona una temperatura de 180°C.

3. Colocar los ingredientes en la freidora: Coloca los muslitos de pollo en la cesta de la freidora, procurando que estén separados para que se cocinen de manera uniforme. Añade las zanahorias y las patatas alrededor de los muslitos. Rocía todo con el aceite de oliva.

4. Cocinar los muslitos de pollo: Programa la freidora a una temperatura de 180°C y cocina los muslitos de pollo durante 25 minutos, volteándolos a la mitad del tiempo para que se doren por ambos lados.

5. Cocinar las zanahorias y las patatas: Una vez transcurrido el tiempo de cocción de los muslitos de pollo, retira la cesta de la freidora y añade un poco más de sal y especias a las zanahorias y patatas. Vuelve a colocar la cesta en la freidora y cocina durante 15 minutos más a 180°C, agitando la cesta a mitad de tiempo para asegurarte de que se cocinen de manera pareja.

6. Servir: Una vez que todos los ingredientes estén cocidos y dorados, retira la cesta de la freidora y sirve los muslitos de pollo con las zanahorias y las patatas en un plato. Puedes acompañar con una ensalada fresca o una salsa de tu preferencia. ¡Listo para disfrutar!