brócoli con freidora de aire – airfryer
Bienvenidos a nuestro artículo sobre cómo preparar delicioso brócoli frito en la freidora de aire. En este artículo, vamos a compartir con ustedes una receta fácil y rápida para hacer brócoli crujiente y sabroso en la freidora de aire.
Además, vamos a ofrecer algunos consejos y trucos para asegurarnos de que su brócoli salga perfecto cada vez que lo haga.
brócoli frito con freidora de aire - airfryer
Ingredientes
- 1 cabeza de brócoli
- Aceite en spray
- Sal
- Pimienta
Preparación
- Corte la cabeza de brócoli en floretes pequeños.
- Lave los floretes de brócoli y séquelos.
- Coloque los floretes de brócoli en un recipiente y rocíelos con aceite en spray.
- Espolvoree con sal y pimienta al gusto y mezcle bien.
- Precaliente la freidora de aire a 190 grados Celsius.
- Coloque los floretes de brócoli en la cesta de la freidora de aire en una sola capa.
- Cocine el brócoli durante 8-10 minutos, o hasta que esté dorado y crujiente.
- Retire el brócoli de la freidora de aire y sirva caliente.
Consejos y trucos para hacer el brócoli frito en la freidora de aire
- Asegúrese de no llenar demasiado la cesta de la freidora de aire. Esto evitará que el brócoli se cocine uniformemente.
- Agite la cesta de la freidora de aire varias veces durante la cocción para asegurarse de que el brócoli se cocine uniformemente.
- Si desea una variación en el sabor, pruebe añadir algunas especias adicionales, como ajo en polvo o paprika, antes de cocinar el brócoli.
Preguntas frecuentes para la receta de brócoli con freidora de aire – airfryer
¿Cuánto tiempo se necesita para cocinar el brócoli con una freidora de aire?
Depende del tamaño de los trozos de brócoli, pero generalmente se necesitan entre 10 y 15 minutos para cocinar el brócoli en una freidora de aire.
¿Cómo se prepara el brócoli para cocinarlo en una freidora de aire?
Primero, lave el brócoli y corte en trozos pequeños. Luego, coloque los trozos de brócoli en un recipiente apto para la freidora de aire y agregue una cucharada de aceite, sal y especias al gusto. Mezcle para cubrir los trozos de brócoli con la mezcla de aceite, sal y especias. Finalmente, coloque el recipiente en la freidora de aire y cocine a 350 grados Fahrenheit durante 10-15 minutos.
¿Es necesario agregar aceite al brócoli antes de cocinarlo en una freidora de aire?
Sí, es necesario agregar una cucharada de aceite para que el brócoli se cocine de manera uniforme y se dore. El aceite también ayuda a que el brócoli sepa mejor.
¿Es mejor cocinar el brócoli con la freidora de aire o con el horno?
Depende de los gustos personales. La freidora de aire generalmente cocina los alimentos más rápido que el horno, pero el horno puede dar un sabor más rico y profundo al brócoli. Pruebe ambos métodos y decida cuál le gusta más.
¿Es necesario pre-cocinar el brócoli antes de cocinarlo en una freidora de aire?
No es necesario pre-cocinar el brócoli antes de cocinarlo en una freidora de aire. La freidora de aire puede cocinar el brócoli desde crudo sin ningún problema.