Descripción:
Las brochetas de pollo, piña y manzana con freidora de aire son una excelente opción para aquellos que buscan una comida sabrosa y nutritiva. Estas brochetas son perfectas para asar a la parrilla, pero si quiere evitar el humo y la grasa, las puede hacer en una freidora de aire. Esta receta se prepara en pocos minutos y se cocinan en la freidora de aire en un tiempo relativamente corto. Sigue leyendo y descubre cómo hacer estas deliciosas brochetas.
Ingredientes:
Para 4 personas necesitarás:
– 500 gramos de pechugas de pollo sin hueso ni piel
– 2 manzanas medianas
– 1 piña mediana
– 1 cucharadita de sal
– ½ cucharadita de pimienta negra
– 2 cucharaditas de aceite de oliva
– Palillos de brocheta
Preparación:
1. Corta la pechuga de pollo en cubos de tamaño mediano y colócalos en un tazón. Agrega la sal, la pimienta y el aceite de oliva. Mezcla bien para que los cubos de pollo se impregnen de estos ingredientes. (Tiempo estimado: 5 minutos)
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1. Corta la pechuga de pollo en cubos de tamaño mediano y colócalos en un tazón. Agrega la sal, la pimienta y el aceite de oliva. Mezcla bien para que los cubos de pollo se impregnen de estos ingredientes. (Tiempo estimado: 5 minutos)
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2. Lava las manzanas y la piña, pélelas y retira el corazón. Corta la piña y las manzanas en cubos de tamaño mediano. (Tiempo estimado: 10 minutos)
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2. Lava las manzanas y la piña, pélelas y retira el corazón. Corta la piña y las manzanas en cubos de tamaño mediano. (Tiempo estimado: 10 minutos)
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3. Ensarta los cubos de pollo, piña y manzana en los palillos para brocheta, en el orden que prefieras. (Tiempo estimado: 5 minutos)
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3. Ensarta los cubos de pollo, piña y manzana en los palillos para brocheta, en el orden que prefieras. (Tiempo estimado: 5 minutos)
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4. Precalentar la freidora a 180 grados Celsius. Coloca las brochetas en la freidora y cocínalas durante unos 15 minutos, dándoles la vuelta a mitad del tiempo. (Tiempo estimado: 15 minutos)
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4. Precalentar la freidora a 180 grados Celsius. Coloca las brochetas en la freidora y cocínalas durante unos 15 minutos, dándoles la vuelta a mitad del tiempo. (Tiempo estimado: 15 minutos)
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5. Sirve las brochetas calientes. Puedes acompañarlas con una ensalada fresca. (Tiempo estimado: 5 minutos)
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5. Sirve las brochetas calientes. Puedes acompañarlas con una ensalada fresca. (Tiempo estimado: 5 minutos)
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Conclusión:
Las brochetas de pollo, piña y manzana con freidora de aire son una opción saludable y deliciosa para una cena rápida. Esta receta es fácil de preparar y tarda relativamente poco tiempo en cocinarse en la freidora de aire, lo que la hace perfecta para una cena entre semana. Pruébala y déjanos saber qué te parece. ¡Buen provecho!