Espinacas con ajo y parmesano. con freidora de aire

Espinacas con ajo y parmesano en freidora de aire

Las espinacas con ajo y parmesano son un plato delicioso y saludable que se puede preparar en pocos minutos utilizando una freidora de aire. Esta receta es perfecta como acompañamiento o incluso como plato principal. El sabor del ajo y el queso parmesano se combinan perfectamente con las espinacas, creando un plato lleno de sabor y textura.

Ingredientes:

  • 1 paquete de espinacas frescas
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1/4 taza de queso parmesano rallado

Preparación:

  1. Lava las espinacas frescas y sécalas con cuidado. Retira los tallos más duros y reserva las hojas.
  2. En un tazón, mezcla las espinacas con los dientes de ajo picados y el aceite de oliva. Asegúrate de que las espinacas estén bien cubiertas con el ajo y el aceite.
  3. Salpimenta las espinacas al gusto, asegurándote de que estén bien sazonadas.
  4. Coloca las espinacas en la cesta de la freidora de aire, procurando que estén distribuidas de manera uniforme.
  5. Cocina las espinacas en la freidora de aire a 180°C durante 5 minutos, o hasta que estén crujientes.
  6. Saca las espinacas de la freidora de aire y colócalas en un plato. Espolvorea el queso parmesano rallado por encima.
  7. Sirve las espinacas con ajo y parmesano inmediatamente, para que puedas disfrutarlas calientes y crujientes.

¡Disfruta de estas espinacas con ajo y parmesano como un delicioso y saludable acompañamiento en tus comidas!



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