Receta de Sargos con Freidora de Aire<\/h1>\n

Los sargos son un delicioso pescado de mar con una carne blanca y sabrosa. En esta receta, aprender\u00e1s c\u00f3mo cocinar sargos utilizando una freidora de aire, lo que te permitir\u00e1 disfrutar de un plato saludable y crujiente sin necesidad de utilizar aceite. \u00a1Sigue estos pasos para obtener unos sargos perfectamente cocidos y llenos de sabor!<\/p>\n

Ingredientes:<\/h2>\n

\n
• 4 sargos frescos<\/li>\n
• 2 cucharadas de aceite de oliva<\/li>\n
• 1 lim\u00f3n<\/li>\n
• Sal y pimienta al gusto<\/li>\n
• 1 cucharadita de piment\u00f3n dulce<\/li>\n
• 1 cucharadita de ajo en polvo<\/li>\n
• 1 cucharadita de paprika<\/li>\n
• 1 cucharadita de or\u00e9gano seco<\/li>\n
• 1 cucharadita de tomillo seco<\/li>\n<\/ul>\n

  Preparaci\u00f3n:<\/h2>\n

  Paso 1:<\/strong> Precalienta la freidora de aire a 180\u00b0C durante 5 minutos.<\/p>\n

  Paso 2:<\/strong> Lava los sargos bajo agua fr\u00eda para eliminar cualquier residuo y s\u00e9calos con papel absorbente. Col\u00f3calos en un plato y roc\u00edalos con el aceite de oliva. Exprime el jugo de medio lim\u00f3n sobre los sargos y saz\u00f3nalos con sal y pimienta al gusto. Aseg\u00farate de cubrir todos los lados de los sargos con el ali\u00f1o.<\/p>\n

  Paso 3:<\/strong> En un bol peque\u00f1o, mezcla el piment\u00f3n dulce, el ajo en polvo, la paprika, el or\u00e9gano seco y el tomillo seco. Espolvorea esta mezcla sobre los sargos, asegur\u00e1ndote de cubrirlos completamente.<\/p>\n

  Paso 4:<\/strong> Coloca los sargos en la canasta de la freidora de aire, asegur\u00e1ndote de que no est\u00e9n demasiado juntos para que el aire pueda circular adecuadamente alrededor de ellos. Si es necesario, cocina los sargos en dos lotes.<\/p>\n

  Paso 5:<\/strong> Coloca la canasta en la freidora de aire precalentada y ajusta la temperatura a 200\u00b0C. Cocina los sargos durante 10 minutos.<\/p>\n

  Paso 6:<\/strong> Transcurrido el tiempo, abre la freidora de aire y volte los sargos con unas pinzas para asegurarte de que se cocinen de manera uniforme. Cocina por otros 10 minutos a 200\u00b0C.<\/p>\n

  Paso 7:<\/strong> Una vez que los sargos est\u00e9n dorados y crujientes, ret\u00edralos de la freidora de aire y col\u00f3calos en un plato. Exprime el jugo del otro medio lim\u00f3n sobre ellos para realzar los sabores.<\/p>\n

  Paso 8:<\/strong> Sirve los sargos calientes y acomp\u00e1\u00f1alos con una ensalada fresca o con tus guarniciones favoritas. \u00a1Disfruta de este plato saludable y delicioso!<\/p>\n

  Con esta receta, podr\u00e1s preparar sargos con una freidora de aire de manera r\u00e1pida y sin utilizar aceite. El resultado ser\u00e1 unos sargos crujientes por fuera y tiernos por dentro, con un sabor irresistible. \u00a1No dudes en probar esta receta y sorprender a tus invitados con un plato exquisito!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Receta de Sargos con Freidora de Aire Los sargos son un delicioso pescado de mar con una carne blanca y sabrosa. En esta receta, aprender\u00e1s c\u00f3mo cocinar sargos utilizando una freidora de aire, lo que te permitir\u00e1 disfrutar de un plato saludable y crujiente sin …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1034","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\n