Receta de Fideos fritos estilo chow mein con freidora de aire<\/h1>\n

Los fideos fritos estilo chow mein son una deliciosa opci\u00f3n para disfrutar en casa. En esta receta te ense\u00f1aremos c\u00f3mo prepararlos utilizando una freidora de aire, lo que los hace m\u00e1s saludables al reducir la cantidad de aceite. \u00a1An\u00edmate a probarlos!<\/p>\n

Ingredientes:<\/h2>\n

\n
• 200g de fideos chinos<\/li>\n
• 1 zanahoria, cortada en juliana<\/li>\n
• 1 pimiento rojo, cortado en tiras<\/li>\n
• 1 cebolla, cortada en juliana<\/li>\n
• 200g de brotes de soja<\/li>\n
• 200g de pechuga de pollo, cortada en tiras<\/li>\n
• 2 cucharadas de salsa de soja<\/li>\n
• 1 cucharada de aceite de s\u00e9samo<\/li>\n
• Sal y pimienta al gusto<\/li>\n<\/ul>\n

  Preparaci\u00f3n:<\/h2>\n

  1. Cocina los fideos chinos siguiendo las instrucciones del paquete. Esc\u00farrelos y reserva.<\/p>\n

  Temperatura:<\/strong> 180\u00b0C<\/p>\n

  Tiempo:<\/strong> 10 minutos<\/p>\n

  2. En un recipiente, mezcla la salsa de soja, el aceite de s\u00e9samo, la sal y la pimienta. A\u00f1ade las tiras de pollo y deja marinar durante 15 minutos.<\/p>\n

  3. Precalienta la freidora de aire a 200\u00b0C.<\/p>\n

  Temperatura:<\/strong> 200\u00b0C<\/p>\n

  Tiempo:<\/strong> 5 minutos<\/p>\n

  4. Coloca las tiras de pollo marinadas en la freidora de aire y cocina durante 10 minutos, hasta que est\u00e9n doradas y cocidas por completo.<\/p>\n

  Temperatura:<\/strong> 200\u00b0C<\/p>\n

  Tiempo:<\/strong> 10 minutos<\/p>\n

  5. Retira el pollo de la freidora y reserva.<\/p>\n

  6. En la misma freidora, coloca la zanahoria, el pimiento y la cebolla. Cocina durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando.<\/p>\n

  Temperatura:<\/strong> 200\u00b0C<\/p>\n

  Tiempo:<\/strong> 5 minutos<\/p>\n

  7. A\u00f1ade los brotes de soja a las verduras y cocina durante 2 minutos m\u00e1s.<\/p>\n

  Temperatura:<\/strong> 200\u00b0C<\/p>\n

  Tiempo:<\/strong> 2 minutos<\/p>\n

  8. Agrega los fideos cocidos a la freidora y mezcla con las verduras y los brotes de soja.<\/p>\n

  9. Por \u00faltimo, incorpora las tiras de pollo cocidas a la mezcla y cocina durante 2 minutos m\u00e1s, para que todos los ingredientes se integren perfectamente.<\/p>\n

  Temperatura:<\/strong> 200\u00b0C<\/p>\n

  Tiempo:<\/strong> 2 minutos<\/p>\n

  \u00a1Y listo! Tus fideos fritos estilo chow mein con freidora de aire est\u00e1n listos para servir. Disfr\u00fatalos acompa\u00f1ados de salsa de soja extra si lo deseas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Receta de Fideos fritos estilo chow mein con freidora de aire Los fideos fritos estilo chow mein son una deliciosa opci\u00f3n para disfrutar en casa. En esta receta te ense\u00f1aremos c\u00f3mo prepararlos utilizando una freidora de aire, lo que los hace m\u00e1s saludables al reducir …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1092","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\n