Receta de Fingers de pescado con freidora de aire<\/h1>\n

Descripci\u00f3n<\/h2>\n

Los fingers de pescado son una deliciosa opci\u00f3n para disfrutar de una comida r\u00e1pida y sabrosa. En esta receta te ense\u00f1aremos a prepararlos utilizando una freidora de aire, lo que los hace mucho m\u00e1s saludables al reducir la cantidad de aceite utilizado. \u00a1An\u00edmate a probarlos en casa!<\/p>\n

Ingredientes<\/h2>\n

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• 500g de filetes de pescado blanco, como merluza o pescadilla<\/li>\n
• 1 taza de harina de trigo<\/li>\n
• 2 huevos<\/li>\n
• 1 taza de pan rallado<\/li>\n
• 1 cucharadita de sal<\/li>\n
• 1 cucharadita de pimienta<\/li>\n
• 1 cucharadita de ajo en polvo<\/li>\n
• 1 cucharadita de paprika<\/li>\n
• Aceite en spray<\/li>\n<\/ul>\n

  Preparaci\u00f3n<\/h2>\n

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  1. Preparar los ingredientes: Comienza por cortar los filetes de pescado en tiras, de aproximadamente 2 cm de ancho. En un plato hondo, mezcla la harina con la sal, la pimienta, el ajo en polvo y la paprika. En otro plato, bate los huevos. Y en un tercer plato, coloca el pan rallado.<\/li>\n
  2. Empanado de los fingers: Pasa cada tira de pescado por la harina, asegur\u00e1ndote de que quede bien cubierta. Luego, sum\u00e9rgela en el huevo batido y finalmente p\u00e1sala por el pan rallado, presionando ligeramente para que se adhiera bien. Repite este proceso con todas las tiras de pescado.<\/li>\n
  3. Preparar la freidora de aire: Precalienta la freidora de aire a 180\u00b0C durante 3 minutos.<\/li>\n
  4. Cocinar los fingers: Una vez que la freidora est\u00e9 caliente, coloca los fingers de pescado en la cesta, procurando que no se toquen entre s\u00ed para que se cocinen de manera uniforme. Roc\u00eda un poco de aceite en spray sobre los fingers para que queden crujientes.<\/li>\n
  5. Cocinar en la freidora de aire: Cocina los fingers de pescado a 180\u00b0C durante 10-12 minutos, volte\u00e1ndolos a la mitad del tiempo para que se doren de manera pareja.<\/li>\n
  6. Retirar y servir: Una vez que los fingers est\u00e9n dorados y crujientes, ret\u00edralos de la freidora de aire y s\u00edrvelos acompa\u00f1ados de tu salsa favorita, como mayonesa, salsa t\u00e1rtara o ketchup. \u00a1Disfruta de esta deliciosa y saludable opci\u00f3n de comida r\u00e1pida!<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

     Receta de Fingers de pescado con freidora de aire Descripci\u00f3n Los fingers de pescado son una deliciosa opci\u00f3n para disfrutar de una comida r\u00e1pida y sabrosa. En esta receta te ense\u00f1aremos a prepararlos utilizando una freidora de aire, lo que los hace mucho m\u00e1s saludables …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1341","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\n