Snack de Garbanzos con Freidora de Aire<\/h2>\n

El snack de garbanzos es una opci\u00f3n deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier momento del d\u00eda. En esta receta, te ense\u00f1aremos c\u00f3mo prepararlos utilizando una freidora de aire, lo que los hace a\u00fan m\u00e1s saludables al evitar el uso de aceite. Estos garbanzos crujientes son perfectos como aperitivo o incluso como topping para ensaladas. \u00a1Pru\u00e9balos y ver\u00e1s que se convertir\u00e1n en tu snack favorito!<\/p>\n

Ingredientes:<\/h2>\n

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  • 400 gramos de garbanzos enlatados<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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      • 1 cucharada de aceite de oliva<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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          • 1 cucharadita de sal<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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              • 1 cucharadita de piment\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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                  • 1\/2 cucharadita de comino<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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                      • 1\/2 cucharadita de ajo en polvo<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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                          • 1\/4 cucharadita de pimienta negra<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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                            Preparaci\u00f3n:<\/h2>\n

                            Paso 1:<\/strong> Prepara los garbanzos. Abre la lata de garbanzos y enju\u00e1galos bajo agua fr\u00eda para eliminar el exceso de sal y almid\u00f3n. Esc\u00farrelos bien y s\u00e9calos con papel de cocina.<\/p>\n

                            Paso 2:<\/strong> Condimenta los garbanzos. En un bol, mezcla el aceite de oliva, la sal, el piment\u00f3n, el comino, el ajo en polvo y la pimienta negra. Agrega los garbanzos y revu\u00e9lvelos hasta que est\u00e9n completamente cubiertos con la mezcla de condimentos.<\/p>\n

                            Paso 3:<\/strong> Precalienta la freidora de aire. Ajusta la temperatura de la freidora de aire a 200\u00b0C (400\u00b0F) y deja que se precaliente durante unos minutos.<\/p>\n

                            Paso 4:<\/strong> Cocina los garbanzos. Coloca los garbanzos condimentados en la canasta de la freidora de aire. Exti\u00e9ndelos en una capa uniforme para asegurar una cocci\u00f3n pareja. Cocina los garbanzos a 200\u00b0C (400\u00b0F) durante 15 minutos.<\/p>\n

                            Paso 5:<\/strong> Agita los garbanzos. Transcurrido el tiempo, saca la canasta de la freidora de aire con cuidado. Agita los garbanzos para que se cocinen de manera uniforme. Vuelve a colocar la canasta en la freidora y cocina por otros 10 minutos.<\/p>\n

                            Paso 6:<\/strong> Comprueba la textura. Transcurrido el tiempo de cocci\u00f3n total de 25 minutos, verifica la textura de los garbanzos. Si deseas que est\u00e9n m\u00e1s crujientes, cocina por otros 5 minutos, revis\u00e1ndolos regularmente para evitar que se quemen.<\/p>\n

                            Paso 7:<\/strong> Deja enfriar y disfruta. Una vez que los garbanzos est\u00e9n crujientes y dorados, ret\u00edralos de la freidora de aire y d\u00e9jalos enfriar antes de servir. \u00a1Ahora puedes disfrutar de tu delicioso snack de garbanzos!<\/p>\n

                            Este snack de garbanzos es una excelente opci\u00f3n para satisfacer los antojos sin sentirte culpable. Puedes guardarlos en un recipiente herm\u00e9tico para disfrutarlos durante varios d\u00edas. Adem\u00e1s, puedes experimentar con diferentes condimentos para darles un toque de sabor \u00fanico. \u00a1Disfruta de este snack saludable y delicioso!<\/p>\n

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                            Snack de Garbanzos con Freidora de Aire El snack de garbanzos es una opci\u00f3n deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier momento del d\u00eda. En esta receta, te ense\u00f1aremos c\u00f3mo prepararlos utilizando una freidora de aire, lo que los hace a\u00fan m\u00e1s saludables al evitar …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-931","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"\n